Rota por tu culpa

Hace días que apenas levanto cabeza . Hace algo más de una semana me enteré de que mi chico me mentía . Y no eran mentiras pequeñas , sino mentiras muy grandes . Mentiras que incluían a una tercera , a una chica .

Una chica delgada , guapa , vamos ...que está buena .

Encontré en su pc que intercambiaban fotos y conversaciones subidas de tono ... Discutimos . Le di un ultimatum , ya que no era la primera vez que tenía algo así con esa chica y yo no puedo aguantar eso una tercera vez . Chica que me prometio dejar de ver y hablar . Y que no hizo .

Cuando me enteré solo me sentí traicionada y dolida . Pero no llore . En el fondo me lo esperaba . Solo había que verla a ella y verme a mi . ¿Quién no iba a preferir una musa con cuerpo de diosa como ella a una gorda flácida como yo?

No pude comer en todo el día . Vomitaba hasta el agua . Pensaba que al menos así , gracias al dolor , dejaría de comer . Pero ahora no paro de engullir , he entrado en la elipse de atracón -> culpa -> sentirme como la mierda -> no comer -> atracón y vuelta a empezar.

Discutimos mucho . Todos los días . Yo no le dejé , pero le dije que tenía la puerta abierta para irse con ella si era lo que tanto la quería  . No lo hizo , dijo que me quería a mi , que ella era solo deseo , un instinto básico y que se acabó todo lo relacionado con ella .

Y yo sigo siendo una puta gorda obesa .

Me doy asco .

Le doy asco .

En este tiempo me he prohibido ir a hacer la compra. Asi no hay más comida en el frigo .

Sigo dándome asco .

¡Redención!

Ayer no pensaba salir , pero terminé dando una vuelta con mi novio . Pensábamos ir al cine y con esa excusa saltarme la cena por que " el cine es muy caro y si pago la entrada no me queda dinero para cenar ".

Pero no estaba la película que queríamos ver y me arrastró a cenar juntos . Llevaba un día perfecto , sin atracones , sin ansiedades , habiendo comido solo algo de verdura cocida y mis dos rigurosos cafés desnatados . Terminé el día teniendo que comerme un plato de croquetas . Y no es que picase una o dos, es que me hizo comer 6 o 7 pringosas croquetas fritas en aceite que no dejaban de chorrear grasa . Algunas direis que podría haber tirado las croquetas o haberlas escondido ,  pero era físicamente imposible . Asi que me fui a la cama sintiendome la ballena que soy . Y ni eso , que estas se alimentan más sanamente que yo .

Mi acto de redención para hoy es no comer más que judías verdes:

- Desayuno café desnatado con edulcorante.
- Comida judias verdes salteadas sin aceite.
- Merienda café con edulcorante.
- Cena judias verdes cocidas sin sal.
* Si me siento desfallecer o me mareo por la ola de calor que tenemos en mi ciudad, tomaré clara de huevo cocida para tener algo de proteina animal.

¿Por qué judías verdes? A la gran mayoría de personas no les gustan mucho pero es una verdura con un alto valor de fibra , apenas hidratos de carbono y  un indice calorico casi nulo : 100g/30 calorias .  Lo que se traduce en que si te comes medio kilo de judías verdes al día (cocidas y sin añadir nada) solo estás consumiendo 150 calorías . Además de un gran aporte de vitamina C ,  calcio  y potasio (perfecto para evitar calambres musculares y fatiga ). Vamos , todo un sueño para las que hacemos dietas super restrictivas : D

La gente lo hace a drede, ¿no?

Parece que cuando tu más te conciencias sobre tu peso , tu estado de salud y tomas una resolución que implica un corte con la comida malsana, más se empeña el mundo que te rodea en joderte . Y es que cuando te pones a dieta parece que se conjuntan los astros y aparecen fiestas , barbacoas , salidas a cenar , a tu novio le da por ser cocinillas , etc. Y tu ahí , pensando : no queréis que deje de ser gorda , ¿verdad?


Conclusión si estás a dieta  , olvídate de tener vida social .

Recortando calorias

Como sé que no puedo dejar de comer de la noche a la mañana sin terminar dándome un atracón , voy a optar por ir haciendo una disminución paulatina de calorías en mi dieta . Empezaré reduciendo carbo hidratos que aparte de calorias y azúcares , tengo un poco de intolerancia y hacen que parezca una embarazada de como me hincho .

A ver que tal va en una semanita , después suprimiré otro grupo y así hasta quedarme con una dieta hipocalorica que me permita ir al gimnasio mis dos horas diarias .

Estoy pensando en poner una de mis fotos en Japón para recordarme como era estar normal y como será estar delgada y darme fuerzas .

¿Qué pensais?

¡Lo conseguí! y volví a perder

Lo conseguí, llegué a 55kg durante mi estancia en Japón.  Llegé a mi peso saludable -que no mi meta- y lo perdí todo.

Volví a España y en tres meses el cambio de vida,  alimentación y estres hormonal hicieron que tachan tachan,  vuelva a ser una gorda sebosa. Y como tal,  mi castigo es volver aquí junto con mi vergüenza y confesaros que peso 71kg.

Mi primer acto de redención ha sido pagar la matricula del gimnasio.

55kg....esta vez no os vais a escapar.

Te voy a quemar grasa infame.

Me doy asquito.

Bleh.